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忙碌的社會節奏、忙碌的生活步調,在這種環境下壓力無處不在,每天一點一滴的壓力小屑碎在心中累積,久而久之我們的心理與身體健康方面就會開始受到影響。
壓力是什麼?
在生活中,身心裡的負荷或消耗都可以視為壓力。壓力也並非全是壞事,低刺激的壓力,有時能激發潛能、使人表現更好;反之,高刺激造成的壓力,若長久累積又無法釋放的話,超過抗壓臨界點就會使人生病。
壓力的來源?
壓力的來源往往來自於生活,包括來自心理、社會、文化、人物/生物等各種事件,如工作環境/狀態、家庭生活、人際關係、經濟問題、健康問題、環境問題等,都是造成龐大壓力的來源。而經過統計,以目前的社會結構下,最多人的主要壓力來源為:1.工作 2.生活 3.經濟。
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每個月到了發薪日,看著銀行戶頭上的數字,你是否曾感嘆:辛勤工作得到的只是這微薄的薪水嗎?或許是大材小用;或許是景氣不好;或許時代變了;或許是更多的或許…。在你感嘆之前,先了解現在的經濟現況,前陣子畢業生反彈社會新鮮人”薪水只有22k”,讓許多網友戲稱台灣為「低薪鬼島」,其實並不全然。有些工作就像存在在「社會角落」般,讓人習以為常卻不被注意又低調的「高薪職業」。
有些工作雖然不起眼,實際上卻能賺進令人稱羨的百萬年薪,你或許會好奇到底什麼秘密職業啊,是許多人擠破頭也想搶的”金飯碗”,還是要擁有凡人無法到達的高門檻呢?
小編例舉以下三種職業,這些其實充斥在你的日常生活,但你絕對不會想到能賺取「百萬年薪」的工作機會居然就在你身旁!
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馬航MH370「航空史上最大謎團」班機事故,事故發生至今4年多,經過大量搜索仍未尋獲機身,外界持續揣測出事原因,但始終無法獲得證實,1500頁過去搜救行動的過程紀錄及總結的「最終調查報告」出爐,但仍無法獲得釐清!
空難首席調查員郭師傳昨在記者會中表示,經過約4年半調查,「無法確定飛機消失的真正原因。」不過他坦承,初步排除遠程劫機、機長預謀墜機自殺的可能性,指出飛機曾在人為控制下調轉航向,不排除有第三方非法干預。乘客家屬痛批,調查報告「毫無新意且沒有任何重大發現」。
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給自己一個學習機會,開始充實自我,讓心靈更富有!
你或許對現在的生活不甚滿意,在工作上常常力不從心,甚至對未來充滿迷惘,每每想開心起來卻找不到方法,漸漸的把自己鎖在誰也看不到的高塔,整個人失去光芒。這樣的狀態其實每個人都經歷過的,並不用為此將自己封閉或者自卑,如果把觀點距離拉遠,用第三者的角度檢視自己,你發現了嗎?一切的源頭來自於你的「心靈」,生病的心,讓人的生活失去色彩,面對他人也顯得沒自信。
物質上的富有不能維持一輩子,但「心靈的富有」卻能讓我們得到人生的快樂,豐富內在、找回自信是重拾正向情緒的重要因素。今天小編歸納了幾項充滿自信的人的人格特質,利用以下方式,你也可以找回(蛻變)更開朗的自己哦。
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現今網絡科技發達的時代,人們的賺錢模式早已突破原有框架,從人類歷史來看,最初的務農社會到一般上班族,過程中網絡與互聯網的出現,使人類社會帶來多種新的網絡商機,多樣化的經濟模式也隨之發展,成功獲得驚人財富數字的人數不勝數,可見在網絡世界裡的無限可能,可以帶給我們多大的收入。
那在什麼都有,什麼都不奇怪的數位大千世界,哪些方式能讓我們「賺錢」呢?今天整理了幾個「在家就能賺」的網絡工作,可以讓你不用再被老闆壓榨,讓財務與生活取得”雙倍自由”!
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「錢不是萬能,但沒錢萬萬不能」相信大家都有聽過這句話,每天從睜開眼開始就是花費的開始,吃喝玩樂、交際應酬….但你對金錢的觀念真的正確嗎?我們的金錢觀念都是取自於周遭的生活環境影響形成的,從家庭、朋友、文化皆是我們的接收來源。透過文章帶你認識正確的金錢觀念,打破金錢迷思,重新認識如何對待處理自己的財富吧!
收入高就沒財務危機並且生活快樂?
「有錢就能過上輕鬆的生活」,這個錯誤的金錢迷思一定要打破!
賺越多錢的人,他的物質需求也越高,因為他們的生活標準提高了,要接觸的環境及消費方式都更貴了。所以一旦沒掌握好收支出比例,很容易就陷入金融危機,你要思考的是「要如何管理金錢」。且據美國的研究顯示,「對大多數的人年薪 7.5 萬美元可達到生活的滿足點,但當你賺的錢超過這個數字,並不代表你的生活品質會持續改善。」這代表什麼呢?「有錢=擁有快樂」這個理論是不合理的。
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網路直播主沈琪琪身高只有153公分,卻有著30E的火辣身材,有「台灣最正小隻馬」的稱號,亮麗外型且作風大膽,經常在網路上直播、曬美照,臉書粉專和IG都累積超過30萬的高人氣。
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