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一項針對年輕成年人的研究指出，人們使用臉書愈多，心情就愈差。這項研究主撰稿人密西根大學社會心理學家克羅斯（Ethan Kross）說，「表面上看，臉書為滿足人類對社會連結的基本需求帶來寶貴資源，但我們發現，臉書不但無法增進人的幸福感，反而削弱它。」

研究人員徵募82名有智慧手機和臉書帳號的年輕成年人，在兩周期間，藉每天隨機挑選的時間發五封簡訊給他們，來評估他們的主觀幸福感。

研究人員說，這份發表在科學期刊PLOS的研究，被認為是第一份評估臉書影響快樂和生活滿意度的研究報告。

報告的另一位作者密西根大學認知神經科學家強尼茲（John Jonides）說，「研究結果十分重要，因為它探究的是社群網絡可能影響人們生活的核心問題。」

研究人員詢問受測者感受、是否感覺憂慮或孤獨、使用臉書次數和時間，以及與其他人「直接」互動的情況。

研究人員寫道，「接受測試者使用臉書愈多，下次我們傳簡訊給他們時，他們心情就愈糟。在兩周內他們使用臉書愈多，對生活滿意度降低的幅度就愈大。」

研究人員指出，相反地，親身互動讓人心情更好。

科學家也發現，沒有證據顯示使用臉書只是心情低落的症狀。人們在心情低落時，不見得更頻繁使用臉書，雖然他們在孤獨時會更頻繁使用社群網絡。

克羅斯說，「我們無法證明使用臉書是心情不好或孤獨時的代用品。」

但研究人員表示，研究結果並不代表所有臉書使用者或其他社群網絡都有相同現象，這項研究只集中在代表核心臉書使用者的年輕人。