「減肥」是不論男女老少一輩子都在煩惱的事,
「每天最少喝8杯水」從小就聽到大,
一杯水250c.c.,8杯就有2000c.c.,正常來說,
第1杯:早上起床
相信很多人都知道早上起床喝一杯水可以幫助清理腸胃,
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