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泰國牙套妹蛻變美照 摘下牙套的她簡直像換了一個人

今天要跟大家分享的這位女主角，其實我們2014年的時候曾聊過一次「泰國牙套妹」，當時她Thanyarat Charoenpornkittada還有戴著牙套，所以現在猛一看我還認不太出來，不過現在已經脫掉許久的她已經蛻變成完全體了，今天整理了一些關於她的美圖給大家看，希望大家喜歡(鞠躬)

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掰掰大肚腩：幾個動作，消除難纏的腹部脂肪。

腹部、腿部和臀部是一般人最大的問題，也是最難擺脫的惡夢。要徹底擺脫它們的不二法則，就是持續的運動、鍛鍊。 這裡要教大家幾個簡單的運動，在家也可以進行，沒時間、沒場地都不再是藉口！

下面的這7個練習，除非另有說明，每個練習都應該重複15次 3回。

1.抬腿：

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萬聖節沒有服裝穿？用簡單材料創造8個精彩變裝！

一年裡最可怕又有趣的一天即將到來，但你還不知道要穿什麼？如果你想DIY專屬的萬聖節服裝，不用傷腦筋，這裡有萬聖節派對一定會喜歡的15件服裝：

1. 羅素，天外奇蹟

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精美微鑲珍珠鑽鋯石海星胸針 

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​送禮自用的好選擇！高純度電鍍合金、防刮花拉絲工藝，抗氧化、防腐蝕，高端訂制，質量絕對保障!如此閃耀的飾品細膩優雅，讓您秀出不一樣的奢華，擠身時尚名媛的行列高端大氣。簡單優雅造型，清新脫俗，展現時尚氣質。 

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輕鬆擁抱14億商機

分享越多財富越多！ 

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國土廣闊的中國，城市進步迅速，集結了許多商機和金主。擁有14億人口，是許多品牌企業想要進軍的龐大市場，不惜重資成本也要攻佔這塊14億商機的大餅。現在你有個機會，可以輕鬆享受這龐大商機！不需準備商品、不用投入大量資金，馬上可以擁有自己的商城！只要成為8NET微信商城的分銷商，就能透過「推廣」、「分銷」，輕鬆將商品賣給14億人，而且推廣給越多的朋友就能擁有更多財富！趕快加入「8NET微信商城」！ 

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全球6億人，連楊冪、大S、碧昂絲都熱衷的飲食革命!

人一旦到了某個年紀，某天站在鏡子前好好觀察自己身材的時候，會突然發現:咦!我的肚子原本有這麼大嗎?手臂有這麼粗嗎?  接著很有可能面臨到因肥胖而產生的健康問題就隨之而來了…  然而全球現在掀起一股飲食革命!不但讓你可以繼續吃喜歡的東西，還能越吃越瘦、越健康!連大明星楊冪、大S、碧昂絲都非常熱衷的這套飲食法，在全球造成了轟動!  一起來看看是怎樣的超強飲食方法吧!?。

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瓜爾佳氏美人 鹿晗女友關曉彤和"她們"同族!

清朝古裝劇，常可以看到「格格」、「貴妃」各個美若天仙，或許是電視劇經過美化，不過有消息指出，其實演藝圈有不少大美人，都是滿清8大貴族的後代；除了女星關之琳、周海媚被點名外，近日與鹿晗大方認愛的關曉彤，也被指是「瓜爾佳氏」的後代。

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