叮鈴~~~鈴鈴~~~鈴鈴~~~!! 

早晨鬧鐘響起時,你做的第一個動作是什麼呢? 
是直接起床?還是把鬧鐘按掉繼續睡回籠覺? 

如果是後者的話!那您可要注意了! 
因為您的健康或許已經亮起了紅燈!
趕緊進來做個簡單的自我檢測吧~~ 
若有超過1項符合,表示你一直以來都睡錯方法了!
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