常常聽到許多專家學者呼籲大家要多運動、健身、均衡飲食，年輕時的我們總是不懂，因為自己好像天天吃炸雞、燒烤、啤酒、晚睡、不運動也不容易變胖、生病。
不過，為什麼健身已經是現在全人類最重視的事情之一?
它已經超越"重要"而是"必要"的原因在哪?
先不說健身對一個人有什麼好處、可以幫助你免於多種疾病了，請先看看以下這幾張圖片，馬上就可以了解為什麼你必須馬上開始健身。
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- Feb 25 Mon 2019 15:51
六組照片告訴你，「健身和不健身，完全是兩種人生」!
- Feb 25 Mon 2019 15:50
2018十大爆紅人物出爐！經濟產業一起賺錢
- Feb 25 Mon 2019 15:49
藝術文石 來自台灣的限量典藏
台灣澎湖得天獨厚的礦產，色澤豐富且漂亮，質地與紋理非常細膩，具有變化萬千的顏色，無論是當成項鍊配戴在頸上，或者當吊飾，還可以刻成印章，都非常實用，真的很值得收藏。讓大自然的奧秘，點綴你生活的亮點
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- Feb 23 Sat 2019 11:48
【只限今天】 特殊不可思議 DEAL 送 $5100美金 贈品 股票
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- Feb 23 Sat 2019 11:46
網賺達人Tony︱ 加薪是妄想？你可以自己幫自己加薪？
都市生活壓力大，可是若不到都市，你就無法得到更好的升遷加薪機會。
但現在景氣低迷，即便在都市，「加薪」這件事，可能都不敢指望了，但在都市生活，房價、物價都很高，如果不靠加薪或股票等投資方式，那還有什麼方法可以幫助你生財呢？
簡單來說，未來10年，最好賺的方式都在互聯網上。
- Feb 23 Sat 2019 11:46
郭雪芙素顏 真面目曝光！真面貌現形網看傻：太誇張了吧!
女星郭雪芙近來衰神纏身，被爆和男星孫其君大搞曖昧情，最近又深陷「假面甜心」風波，負面新聞一波未平一波又起，似乎有些流年不利。
想遠離負面是非，女神近日與一群友人飛到美國散心，沒想到意外被同行的袁艾菲曝光疑似素顏照，引發話題，難得卸妝的模樣在鏡頭前曝光，讓不少網友驚嘆：「不敢相信已經30歲了！」直呼：「太誇張了吧！」。
- Feb 23 Sat 2019 11:45
擁有名單就是擁有財富
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- Feb 23 Sat 2019 11:44
Facebook社群營銷 超過3萬人在網上賺翻了
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- Feb 22 Fri 2019 10:48
月薪會說謊！你該有的「錢意識」，應該是……
- Feb 22 Fri 2019 10:48
林志玲願代言！高雄觀光人情味無可取代！
「台灣第一名模」林志玲昨回台灣出席代言線上遊戲活動，一身花裙亮麗現身，驚艷群眾們，今年情人節，還是小姑獨處，她笑笑表示 工作忙碌，但就算一個人，也要好好過。
高雄市長韓國瑜，上任後推廣名人行銷觀光，邀請許多藝人代言高雄觀光，林志玲是否有意願也幫高雄代言，她直說如果有機會的話是她的榮幸，而她最想宣傳的是高雄的人情味。
- Feb 22 Fri 2019 10:47
比節食有用!間歇性斷食法，減肥又抗癌好處多!
間歇行斷食法，前陣子在韓國非常流行，比起每天都要控制飲食的痛苦，間歇性斷食法更容易做到，而且效果超好!
一名中年人體重高達90公斤，嘗試各種減肥方式都失敗，而在參加了間歇性斷食法課程後，靠著一天正常飲食、隔天只喝蔬果汁，短短一個月內，體重就下降了7公斤，減肥效果出奇的好~
間歇性斷食是什麼?
間歇性斷食其實顧名思義就是「每隔一段時間(幾天)，就有一天選擇食用輕食類的食物，比如蔬菜汁等等。
- Feb 22 Fri 2019 10:46
想擁有"水煮蛋肌"很簡單! 這些"保養步驟"缺一不可
再也不用花費大筆金錢購買各式美妝產品，
也不用擔心花妝品會傷害肌膚導致肌膚老化，
只要每天花一點點時間，勤做保養，
你也能夠有令人羨慕的漂亮肌膚！
大陸女星范冰冰是出了名的愛敷面膜，不但上鏡頭前要敷，走路、搭車也不放過任何一點時間，楊丞琳和曾之喬一臉好膚質，也是經過許多美妝保養部落客與媒體的認可！
- Feb 22 Fri 2019 10:42
【看短片拿禮包】 成功 致富 快樂 最重要 秘密之一，如何打造 Sales Team？
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- Feb 21 Thu 2019 11:24
沒含金湯匙，那就來抓這把「鑰匙」！
- Feb 21 Thu 2019 11:24
邱淑貞求放過 女兒美到爆紅！失蹤2年神隱現況曝光超驚人！
性感女神邱淑貞和香港時裝公司I.T創辦人沈嘉偉結婚後，逐漸淡出螢光幕，現年49歲的她因保養得宜，依舊是不少人心中的女神。
育有3個寶貝女兒，17歲長女沈月遺傳媽媽美貌與氣場，一雙白皙長腿和靈活大眼，打趴一堆路人系星二代，被封為「最正星二代」當之無愧，人氣迅速飆漲。
- Feb 21 Thu 2019 11:21
倫敦有錢小孩竟然開始流行學「這個」語言?!
以前上學時，一定會上的一門課就是「英文課」，長輩老師們不斷的強調英語的重要性，說如果想要和世界接軌，就必須學會使用英文和其他國家的人溝通，也是進入職場多工作的門檻。毋庸置疑，英語是國際投資和貿易的官方語言，幾乎每個國際企業和組織都以英語來傳遞資訊。
然而，隨著中國大陸的崛起，亞洲的語言已經越來越重要，光使用標準中文為母語的人就已經多達10億以上!越來越多人開始與中國做貿易，為了與這麼大的市場溝通，使用中文、學習中文的人數量也逐漸增加，中文的重要性愈發重要。
- Feb 21 Thu 2019 11:20
3000萬工作將被AI取代 快來關心你的工作是否列在其中！
隨著科技的進步，AI人工智慧科技早在好幾年前已經誕生，雖然還沒有真正普及，但馬雲的無人商店已經開了、上海的地震機器人也已經發出首則地震資訊文章，你還傻傻地置身事外嗎?
AI人工智慧科技一旦普及，「萬般皆下品唯有讀書高」這句話也將被推翻，機器人不僅可以取代勞力工作、就連"腦力"工作也將被取代！
- Feb 21 Thu 2019 11:19
簡單5個步驟,利用線下蒐集精準名單
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- Feb 20 Wed 2019 13:48
「人生大富翁」贏家是你嗎？苦等機會命運卡，不如來搶這張卡！
- Feb 20 Wed 2019 13:48
陳昭榮18歲女 超正露臉！扛器材訂便當 上萬網搶認岳父！
51歲「本土劇一哥」陳昭榮出道27年，因演出多部八點檔男主角走紅，曾演紅《台灣阿誠》、《台灣霹靂火》、《台灣龍捲風》等多部戲劇，近年來將工作重心轉往私人設立的科技公司及網路事業，淡出螢光幕前投入直播，在網路上賣冷凍海鮮，光靠賣吃的一年就進帳9位數。大嘆影視環境差。
而現在陳昭榮的18歲女兒即將接棒，從小在演員爸爸的耳濡目染下，養成不畏艱難的個性，決定將跟隨他的腳步，踏入演藝圈，將在3月的首部戲劇記者會中公開亮相。
