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    3C商品除了影響成人以外,現在的孩童也因使用3C商品玩線上遊戲,以致視力受到影響與傷害,而青春期的孩子也因為功課壓力大,需要閱讀較多書籍,因此用眼的情況大增,所以更是需要好好的保養眼睛,那我們就要注意多攝取含有護眼營養素的食物

那麼護眼營養素哪裡來呢?

 

對眼睛以及視力有幫助的營養素有:

1.維生素A、β胡蘿蔔素

 

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        塵危害人體的健康,而防塵的首要工作是清潔所以當我們要清洗我們的衣物或寢具時常常是選用防抗菌的洗衣精,但市售的洗衣精中有些知名廠商的洗衣精雖然強調防蟎抗菌,但卻添加了農藥或是醫療用途的殺菌劑,像是三氯沙腐絕,而腐絕是農業用途中的殺菌劑,可能會引發皮膚刺激或紅斑,而這些成分恐有致癌風險。

 

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