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塵蹣對我們健康的影響與危害是相當的多，那我們要如何來減少和遠離塵螨的威脅呢?

◎使用防蟎寢具：

寢具有分為物理性、化學性和不透水的防水塑化布材質

1.物理原理防蟎寢具-是將它的纖維織得很密，這個縫隙甚至比蟎蟲還要小，讓塵蹣無法出入而被活活餓死，是比較透氣，但在經過多次清洗後，因為洗淨時的拉扯讓纖維間的孔徑變大，因而鬆弛失去效果。